はやし高正

今日は庄原赤十字病院で定期診療でした。毎日几帳面に飲酒しているのですが、今朝の血液検査で、G-GTPが117、HbA1cが7.1と下がっていました。自慢できる数値ではありませんが、訳があります。

主治医の先生が、「林さん、A1cが7.1になった」と不思議な顔をされましたので、「先生、もち麦を食べ始めたからかな」と私が言うと、「体重も落ちてきているね」と言われました。私は毎朝起きると直ぐに、血圧、脈拍、体重を記録（レコーディング）しており、定期診療の時には記録を持っていきます。

もち麦を混ぜてご飯を頂く様になってから、お腹の調子は良く、排便も快調です。もち麦ご飯は良く噛まないといけませんから時間はかかりますが、少量で満腹感となります。食べ始めて約一月ですが、体重は1キロ減の81キロです。本当に少しづつ体重は減っていくのかな？

不思議なのは、G-GTPも緩やかに下がっていることです。お酒は一定量を毎日几帳面に、ビール・ぬる燗・ハイボールと巡回しています。全てがもち麦ご飯の力とは思いませんが、農家の真似事も身体のためには良いのだろうと思っています。ただ、鍵盤断裂による肩の痛みと指の腱鞘炎の痛みには苦しめられています。

今日は、庄原赤十字病院での定期診療でした。毎回、循環器内科と内科を受診する訳ですが、検査数値を見ていただくとお分かりになると思いますが、ほぼ変わらぬ数値となっています。

主治医のM先生と糖尿病についてお話しましたが、本人の私が危機感を感じていないことが先生は心配みたいです。そうかといって薬で数値を落とすことには私は納得できないと言うので、先生も悩んでおられます。折衷案として、運動して体重を落とす努力をするということになりましたが、できますかね？

今日はインフルエンザ予防接種も受けました。かなり多くの患者さんも打っておられましたが、コロナワクチンは私も打ちませんが、不人気みたいです。患者さんの数は多いという程ではなかったのですが、院内が何となくバタバタしている印象を受けました。三次中央病院の患者の流れを少し参考にされたらどうでしょう。

顧客（患者）満足度が病院にも当てはまるかどうか分かりませんが、日本赤十字社の患者に対する考え方は他の総合病院とは少し違うように感じます。患者様と呼ばなくても良いから、ヨイショしてくれなくても良いから、受診予約時間は守って欲しいし、保険証の確認や支払いは大いに改善すべきだと思います。

私も仲間入りしている高齢の患者が多いのも事実ですから、車椅子対応や院内の案内係なども考えて欲しいですね。老々介護の人たちは好きでやっているのではなく、やらざるを得ないからやっているんです。

今日は庄原赤十字病院で定期診療でした。昨夜は面白い映画をやっていたので観ながらついつい飲み過ぎてしまいました。そうしたところ、採血による検体検査の結果、中性脂肪がど～んと上がっていました。

G-GTPは136ですが、私的には普通です。血糖は117、HbA1cは7.3です。1年間禁酒した時でもHbA1cは6.8までしか落ちませんでしたから基準値内（4.9-6）に数値を戻すのは至難の業と考えます。諸悪の根源は糖尿病と分かっていますが、食事はね、お酒はね、たらふくがいけないのです。

しかし、議員を辞めた途端に身体のあちこちに不具合が発生しましたが、やはり70歳はジジイです。スタッドレスタイヤを車に積むときに腰の具合が悪くなり、坐骨神経痛が今は悩みの種です。スクワットが良いと聞いたのでやっていますが、調子が良ければ直ぐしなくなるので、ダメ男です。

日赤の玄関を出て歩いていると、老夫婦がいたわりながら自動車に乗り込んでおられました。年齢的は免許返納だろうと思いますが、返納したら生活が維持できなくなるのかなと、切なくなりました。どんなに摂生しても年には勝てません。今日は寂しいブログになりました。