はやし高正

フェイスブックに宣伝ということで、「脱メタボ　ときどき日記」を載せたのですが、結構な反響が起きています。今朝の中国新聞にも呉市の取組みとして糖尿病の人たちが重篤化する前に公費負担を入れて、病院で治療を受ける取り組みが紹介されていましたが、自分で言うのも何ですが、メタボは社会問題です。

庄原市の保健師さんから、「林さん、メタボの改善をして下さい」って言われ続けていた私は、「はい、分かっています」と言いつつ逃げていましたが、宣言をした訳ですから実行あるのみです。友だちは、「無理じゃない」的なコメントを書き込んでいますが、一人より二人で取り組んだ方が成功率も高くなるのではと思いますので、「脱メタボ」の同志を募りたいと思います。

病気で太っている人もいるでしょうが、過度のカロリー摂取によりデブになった人は、責任は己にありなんです。しかし、問題は、自分の体を痛めるだけでなく医療費というつけを国民が負担することにあります。若いころは、少々の無理もききますが、年を重ねるに従って、体のあちこちにガタが出てきます。最初は薬に頼ってごまかしますが、根本的な原因を解決しない限り医者とは縁が切れません。

長野県の佐久中央病院の鎌田医師の減塩などの取り組みにより、長野は日本で一番医療費のかからない県になったのです。徹底した保健師による巡回指導が行われたようですが、取り組んだのは一般の住民達です。時間がかかってもしなければならないことを確実に実行した鎌田医師の先見性には脱帽です。健康になれば税金も安くなることをきちんと説明しなければなりません。

「脱メタボ　ときどき日記」が始まりました。トップページの右下にお腹を突き出しているバナーが新たに追加されていますので、そこをクリックしていただくと日記を読むことができます。そして、日記の下側の検査数値部分をクリックすると数値が出てきます。

10日からの教育入院の数値もアップしていきます。健康体になることと医療費抑制を目指しての挑戦が始まる訳ですが、これまでの不摂生は結局はお金で決着をつけなければならないということですから褒められたことではありません。しかし、少しではありますが、経済波及効果も期待できます。本当に細くなっていけば、洋服などは全て新調となります。問題なく使えるのは、ハンカチだけですね。

私は現在、血圧の薬を服用しているのですが、細かいことは分かりませんが、脈拍を下げる薬を飲むと血圧が上がります。そのために、夕食後に血圧を下げる薬を半錠増やしたら、朝の上の血圧は110～120になりますが、下も90からと高いです。どうも気になるのですが、心臓にはこの方が良いという医師の話ですが、原因のデブについては何の解決策も示されません。

私が暴飲暴食した結果が今の体ですので、その真逆をすれば自ずと健康体に戻れると思います。ただ、加齢による体調の変化も有りますから、指導を受けながら摂生していきたいと思います。と、書きながらも未だにアルコール摂取を止めていない私です。

突然にネットが繋がらなくなりました。何度、設定をいじっても繋がりません。もしやと思い、ルーターを見るとランプが沢山ついているではありませんか。壊れています。

今日は仕方ないので諦めます。いまは、iPadを使って打っていますが、久々なので
邪魔くさいですね。やはり、キーボードが楽です。カープは毎日負けるし、悪い事は全て、カープのせいにしてしまいましょう。それにしても、勝てないのか、横浜が強くなったのか、今日その答えが出ます。

黒田の加入で、カチカチになっている感じを受けます。ここは気分を変えて、楽しい野球を見たいものです。見ていて疲れる野球は止めましょう。それにしても、菊池一人が大活躍ですね！さあ、気分を入れ替えて中日戦の応援をしましょう！

今日は、県議選の初日でしたが、小林さんは対抗馬も出なかったので、無投票で当選です。午後6時半から祝勝会がありますが、私はカープを優先させていただきます。小林先輩、おめでとうございます。

伊勢神宮参拝の件は既にブログに書いていますが、伊勢神宮の門前町にある「おかげ横丁」を散策してきました。伊勢神宮から直ぐの通りは、名前を忘れましたが、その通りを真っ直ぐに進んで行くと「おかげ横丁」に行けます。

一昨日は平日だったのですが、凄い観光客でした。伊勢神宮にお参りするのが目的か、お土産を買うのが目的かと聞いてみたいほど、お土産を買いまくっていました。しかし、私たちのグループも負けず劣らず、「財布のひもは緩みっぱなし」でしたね。バスのお腹にいくらでも入るものですから、バスが止まるたびに、せっせとお土産を買っておられました。

バスが庄原に着くころに、「毎回、お土産の忘れ物があります。誰のものか分かりませんので、自分で買ったお土産は自分で持って降りて下さい。お土産を買ったことすら忘れている人はありませんか？」って、大笑いとなりました。お寺の旅行は時々聞きますが、神社の旅行というのはあまりというか、私は聞いたことがありません。来年はどこに行こうかと皆さんが楽しみにされています。

伊勢神宮の境内では写真撮影が禁止されていましたので、写真がありません。ときどき写真日記の写真は、夫婦岩です。この岩を守っているのは、これも正式名称は忘れましたが、宗教法人です。多くの職員さんを抱えておられますので、全国から相当な寄付が集まっているのではと想像します。

明日から１泊２日で、伊勢神宮に参拝してきます。私たちの神社の神官さんは、7つの社を守って下さっているのですが、その７社の行事としての団体参拝です。内宮、外宮とも参拝させていただきますので、準正装ということになっています。

私は初めての伊勢神宮ですので、凄く期待しています。それにしても朝が早いんですよ。午前5時出発ということですので、4時には起きなければなりません。でも、早くに寝ることはできないので、バスの中で寝ながら行くことになると思います。参拝の時には、しわだらけのスーツを着て、寝ぼけまなこじゃ困りますけど　(^_^メ)

昨年は遷宮だったので、凄い観光客が訪れたみたいですが、今年はまだその余波が残っているかも知れませんね。NHKの昼の放送で伊勢神宮の門前町を放映していましたが、この門前町は再生されたまちなんですよね。一時、すたれたまちを赤福の社長たちが頑張って再生したって聞いたことがあります。赤福は再生したのだろうか？

知り合いばかりの団体参拝ですので、お楽しみは夜の宴会となります。鳥羽に泊まりますので、海の幸が満喫できるものと期待しています。今日は黒田でカープは勝ったし、お昼から西田の寿司は食べたし、田川小学校にも行ったし（お目当ての人体模型は先を越された　(-_-;)）、敷信村でも飲んで寝ましょう。