広島県庄原市 市議会議員 はやし高正

「脱メタボ　ときどき日記」が始まりました。トップページの右下にお腹を突き出しているバナーが新たに追加されていますので、そこをクリックしていただくと日記を読むことができます。そして、日記の下側の検査数値部分をクリックすると数値が出てきます。

10日からの教育入院の数値もアップしていきます。健康体になることと医療費抑制を目指しての挑戦が始まる訳ですが、これまでの不摂生は結局はお金で決着をつけなければならないということですから褒められたことではありません。しかし、少しではありますが、経済波及効果も期待できます。本当に細くなっていけば、洋服などは全て新調となります。問題なく使えるのは、ハンカチだけですね。

私は現在、血圧の薬を服用しているのですが、細かいことは分かりませんが、脈拍を下げる薬を飲むと血圧が上がります。そのために、夕食後に血圧を下げる薬を半錠増やしたら、朝の上の血圧は110～120になりますが、下も90からと高いです。どうも気になるのですが、心臓にはこの方が良いという医師の話ですが、原因のデブについては何の解決策も示されません。

私が暴飲暴食した結果が今の体ですので、その真逆をすれば自ずと健康体に戻れると思います。ただ、加齢による体調の変化も有りますから、指導を受けながら摂生していきたいと思います。と、書きながらも未だにアルコール摂取を止めていない私です。