広島県庄原市 市議会議員 はやし高正

今日は午前中、日帰り人間ドックでした。予想通りというか、肝機能のｶﾞﾝﾏｰＧＴＰが１９３ですから、基準値の３倍強でした。前回の数値は２３６ですから改善？そんなことないけど、困った数値ではあります。

体脂肪率、ＢＭＩもオーバー。総コレステロールと中性脂肪 、ＬＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙもオーバー。前回より上がったり下がったりの数値ですが、これらも飲みすぎの食べすぎの数値ですね。これはあくまでも中間報告であり、本当の検査結果はおよそ２週間後に郵送されてきますが、お近くの医療機関にかかられることをお勧めしますと。

このままの生活を続けていると病気になりますよということです。心臓に不整脈もあります。最低血圧も高いのです。今回のこれらの数値を重く受け止め、生活改善に取り組むことを決心します。改善されないようなら思い切って、禁酒します。たぶん、検査結果次第では禁酒となる確率が非常に高いかも。（ならば、早く禁酒しなさい）

辛いものが好きなんですが、これも控えます。脂っこいものも控えます。野菜とお魚中心のお食事に変更します。ストレスを溜め込まない生活に？これは無理！これが主な原因かもしれないけど、ストレスの発散をお酒に求めないということが重要です。暫くは本気で大人しくすることにします。