暑い

[ 2014年7月22日(火) ]

デブには暑さは禁物です。暑いから飲む、飲むから汗が出る、その繰り返しです。お医者には、「痩せなさい。お酒はダメです」って言われていながら、この暑さのせいにして美味しくビールをいただいています。

言い訳ですが、出張があるといけませんね。先週の出張では2キロ増で帰ってきました。今日もある懇親会があるのですが、意志薄弱ですので、腹一杯飲むでしょうね。私は自分でも分かっているのですが、飲むペースが異常に早いのです。もう少し味わってと思うのですが、飲み始めるとダメです。

熱中症に気をつけましょうと報道されていますが、気がついた時には遅い訳で、こまめな水分補給が必要です。私のお袋も熱中症は怖いとみえて頑張って水分を取っています。昨日も、「熱中症はどうなるんなら」と聞きますので、「意識が無くなるんよ」と言うと、「もう一杯水をくれ」って、飲んでいました。

高齢者は体温調整が上手くできなくなるみたいですから、家族が声掛けをしてあげましょう。私には、「もう、飲むな」の声掛けが必要でしょうが、高齢者には、「もう少し飲みなさい」です。それはそうと、カープの乱高下には困ったものです。極端な試合が多いですが、今日は安心して見れる試合になって欲しいものです。